【Arina 健康】一包不到130卡~不用餓肚子輕鬆喝~ 天泉草本 纖纖奶昔

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最近和朋友聊天的話題 是滿滿的斷食法 168

大家應該也都知道168的方式是  16小時禁食、8小時可飲食

但在繁忙的工作及生活中 

常常一忙就沒有按照正常時間吃飯 而拖到很晚才吃

或者是早上匆忙出門趕上班 而沒有好好吃早餐

亦或是同事分享了美味下午茶而破戒了

各種原因 都會讓原先想控制飲食的我們沒有在掌控當中

說道這邊 你是否也有相同困擾 

想要吃少少就很有飽足感不擔心卡路里爆量

最近喝了 天泉草本纖纖奶昔 讓我對於奶昔有所改觀唷

來看看這兩周的飲用狀況

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天泉草本推出的 纖纖奶昔 是有料的奶昔

不同口味還有添加不同的配料

讓飲用不單調 還有好吃的配料

同時只有不到130卡的輕卡 

可以補充一餐所需的營養又可降低其他美食的誘惑

也不用擔心爆卡或是飽足狗不夠的問題

是想要輕鬆解決一餐又不擔心吃過量的好選擇唷

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總共有四種口味

紅豆歐蕾

莓果可可

蘋果牛奶

莓果膠原

 

一盒有7包

單包裝很方便攜帶

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現在買四盒 還會加贈一個限量搖搖杯

讓喝奶昔更簡單

但如果你已經有自己慣用的搖搖杯

就不用一次買到四盒啦

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最近我的早餐都是喝纖纖奶昔

省去思考早餐吃甚麼的煩惱

而且沖泡方式很簡單

只要把搖搖杯加水250CC

再倒入奶昔

搖一搖就可以飲用了

超級快速方便

接下來說說四種口味的實際感受

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第一款 紅豆歐蕾

開封就聞到甜甜的奶味

一開始還擔心會不會泡了之後很甜

結果完全出乎意料

味道剛剛好不會很甜

是可以一口接一口喝完不用再喝水的那種喔

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沖泡過程如同前面所說  超簡單快速

加入冷水250CC

倒入奶昔粉

搖均勻

在別人還在想吃甚麼好的同時  你已經完成一餐的準備了

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個人大愛紅豆歐蕾這一款

紅豆是會浮在表面可以輕鬆喝到

而且紅豆是有一點脆度不是軟軟的那種

真的是邊喝邊吃很滿足

奶昔的口感綿密 不會稠稠黏黏的

第一天當早餐喝 就決定 接下來的早餐就是纖纖奶昔了

不死甜很順口 早上喝最剛好

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第二款 蘋果牛奶

是添加了日本青森蜜蘋果

跟紅豆歐蕾又是不一樣的風味享受

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蘋果牛奶 開封的時候 有濃濃的蘋果香氛

喝起來很像小時候在喝的蘋果牛奶調味乳

蘋果干是酸酸咬下去會脆脆的口感

香甜的蘋果風味 搭配牛奶風味 這款奶昔也是甜而不膩的好選擇

我覺得這款是所有年齡層都會喜歡的口味

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莓果膠原

這款添加了水解魚鱗萃取物 是含有膠原蛋白的成分

女生絕對不要錯過這補充膠原蛋白的機會

還有搭配 綜合莓果

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莓果膠原 打開時就聞到濃濃的草莓甜味

喝起來像是草莓優酪乳的感覺

再搭配滿滿的莓果果粒

酸甜酸甜的整體好吃又好喝

這款我覺得很適合當下午茶飲用

在忙碌一整天又肚子餓餓的下午

來一杯甜甜的解解饞很剛好

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最後一款  莓果可可

我喜歡這款有加玉米脆片

脆片脆脆的吃很剛好

但泡太久還是會變軟唷

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莓果可可這款 個人覺得不算正統的可可奶昔

喝起來不太像是可可 比較像是帶點甜味的奶昔

可可味比較沒有那麼濃厚

以奶昔來說 算是口味十足又帶有料

也是會一口接一口喝光光的好喝奶昔

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最後來說說整體這兩周當早餐的感想

喝完真的很有飽足感  也比較不容易感到飢餓

而且四種口味交替喝 每天都不覺得膩

營養成分來說 纖纖奶昔 含有滿滿的乳清蛋白 可以延長飽足感並提升肌肉生長

還有 膳食纖維跟微量礦物質 可促進代謝跟攝取有益維生素

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還在想168斷食 不知從何開始下手

或怕一吃就破戒的

可以參考這款唷

不論是當早餐 或是 晚上餓肚子取代熱量爆表的消夜

都是不錯的選擇

天泉草本 纖纖奶昔 官網: https://skyspr.in/nkDsO

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